Es ist jedes Jahr das Gleiche. Ehe ich mich versehe, steht der Sommer gefühlt um die Ecke und von einer strandtauglichen Bikinifigur ist noch weit und breit nichts zu sehen. Das Projekt Summerfit startet viel zu spät und ist eine riesige Herausforderung für die Motivation und ein ewiger Kampf mit dem inneren Schweinehund. Aber da muss durch, wer mit straffem Bauch und schlanken Schenkeln in den Sommer möchte. Glücklich sind diejenigen, die einfach immer toll aussehen oder im Winter auf Schokolade, Kakao und Kekse verzichten. Ich gehöre nicht dazu und will auch im Frühling und Sommer meine regelmäßige Portion Eis nicht missen. Dafür geht es zum Frühstück, Mittag- und Abendessen jedoch vor allen Dingen gesund auf dem Teller zu. Abnehmen will ich übrigens nicht, sondern lediglich wohl geformter aussehen, was ich mit dem Training von Tracy Anderson vollbringen möchte. Wie weit ich damit komme, entscheidet dann der innere Schweinehund für mich.
- Bikini von The CoreShop
- Adidas Laufschuhe
- Tracy Anderson DVDs
- Müsli mit Sojajoghurt und Körnern
- gemischte Waldbeeren (gefroren)
- Zuccininudeln mit Mandel-Tofu und Pesto
- Amaranth-Joghurt-Pop
- gemischter Salat mit Räuchertofu
…Nicole
